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唐’t被击败:如何利用离婚重塑自我并重新开始

我们都听过这样的话:“这不是终点,而是新的开始。”离婚后的最初几天,我们通常会面临许多变化和挑战,因此根本不会冒险。这是完全正常的:您生活中的主要篇章已经结束。

在赋予自己悲伤的权限后,请使用以下提示来重塑自己,并以以前可能无法实现的方式实现您的潜力。如果您愿意,新的开始可能会令人振奋。

放手

忍受苦涩和愤怒可能会使您感到强大,但同时也会使您退缩。问自己:这些敌对的想法是否真的在帮助您感觉好些?报复的幻想会改变发生了什么吗?在两种情况下答案都是“否”。正如喜剧演员巴迪·哈克特(Buddy Hackett)所说:“我从不怀恨在心,因为当我生气时,另一个人正在跳舞。”向过去学习,但不要让它阻碍您前进。

加入支持小组

是的,人数众多。也有舒适感。离婚支持小组可让您结识其他人,他们正处于过程之中或经历了过程并因此而蓬勃发展。您可以在支持的环境中表达自己的想法,并获得重新开始所需的鼓励。 www.divorcecare.org是DivorceCare的一个支持小组,

建立目标

确定您想做什么,甚至想成为谁,然后从那里去。建立详细的目标,并将每个目标分解为更小的,容易完成的步骤。例如,如果您想完成大学学位,则花一些时间选择一所学校,审查申请过程,并调查融资情况。然后确保您申请。计划和设定目标固然很好,但必须采取行动。

重新发现您的旧爱好

当我们与他人结婚并融合生活时,我们往往会失去自己的一部分。你结婚之前是作家吗?考虑创建博客或日记,为网站撰写文章或为社区报纸撰写文章。与旧的自我重新连接时,您会焕发青春。

前进需要你专注于自己。构想您想成为的出色新人,然后采取行动。这是您一生中发现真实的自己的时刻,应该像真正的冒险那样被拥抱。

如果您决定离婚,请立即与我们联系。我们可以为您提供开启人生新篇章所需的法律指导和个人支持。  

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